KESAN PENGGUNAAN KOMPUTER DAN RAWATANNYA

Peningkatan penggunaan komputer di kalangan masyarakat samada untuk tujuan kerja, pembelajaran mahupun bagi tujuan- tujuan lain seperti permainan komputer, melayari internet atau pencarian maklumat telah menimbulkan kebimbangan tentang kesannya terhadap fungsi penglihatan secara khususnya, serta kesihatan umum secara amnya. 

Dianggarkan 25% hingga 93% pengguna komputer mengalami simptom-simptom yang dikaitkan dengan penggunaan komputer.


Gejala dan tanda

Diantara simptom-simptom yang biasa dialami oleh pengguna komputer tegar ialah:

1. Sengal-sengal mata (eyestrain)
2. Kabur penglihatan
3. Mata kering (dry eyes)
4. Ketidakselesaan penglihatan
5. Sakit kepala.
6. Simptom-simptom lain yang turut disebabkan oleh penggunaan komputer seperti sakit dibahagian tengkuk dan juga belakang badan (back and neck pain).

Semua simptom-simptom ini boleh digolongkan sebagai tanda-tanda klasik bagi sindrom penglihatan penggunaan komputer (computer vision syndrome).

Bagi menangani masalah-masalah yang dihadapi oleh pengguna komputer ini, disiplin serta beberapa perkara perlu diberi perhatian terutama ketika anda berdepan dengan komputer atau gadget-gadget terkini seperti smartphone, ipad atau pun TV LCD anda.


1. Pencahayaan

Pencahayaan adalah amat penting di dalam menentukan keselesaan penggunaan komputer. Pencahayaan yang sesuai dapat membolehkan pengguna komputer meningkatkan tahap keselesaan serta prestasi dan juga meminimumkan gangguan serta keletihan visual (visual fatigue).

* Persekitaran yang ideal ialah persekitaran yang mempunyai tahap kecerahan yang sekata pada keseluruhan medan penglihatan pengguna komputer adalah sangat diperlukan. Lampu kalimantang (fluorescence lighting) yang terlalu terang perlu dikurangkan kecerahannya dengan mengurangkan penggunaan jumlah tiub lampu.


* Sumber cahaya yang berlebihan yang datang dari tingkap perlu dikurangkan dengan penggunaan langsir atau menggelapkan tingkap terbabit. Namun begitu, sekiranya sumber-sumber cahaya yang berlebihan berkenaan tidak dapat dielakkan, pengubahsuaian terhadap tempat kerja komputer perlu dibuat, seperti beralih ke posisi tempat yang kurang sumber cahaya yang berlebihan.

* Penggunaan penapis anti-silau juga dapat membantu mengurangkan silau dan meningkatkan kontras paparan komputer, yang berpunca daripada sumber cahaya yang berlebihan. Pemakaian  terapi IBNUSINA juga dapat membantu mengawal dan mengurangkan pantulan cahaya ke dalam mata anda.



2. Ergonomik

Di samping itu juga, suai-letak paparan komputer turut memainkan peranan dalam memberikan keselesaan terhadap penggunaan komputer. Prinsip asas seperti berikut boleh diamalkan antaranya:


* Jarak skrin paparan daripada mata supaya berada di antara 16 hingga 30 inci.

Skrin paparan berada 10 hingga 20 darjah di bawah paras mata. Dengan cara ini, simptom-simptom fizikal akibat postur yang salah dapat dielakkan, dan keselesaan penggunaan komputer juga dapat ditingkatkan.


Masalah Berkaitan Penglihatan Seseorang

1. Penglihatan Lesu (Visual Fatigue)
Penggunaan komputer yang berterusan untuk jangka masa yang lama menyumbang kepada masalah-masalah yang berkaitan penglihatan. Adalah disarankan supaya pengguna komputer berehat selepas menggunakan komputer berterusan untuk sesuatu jangka waktu :

* Merehatkan sistem akomodasi mata dengan memandang objek-objek jauh dua kali setiap jam selama satu hingga dua minit sebelum meneruskan tugasan komputer. Ini membolehkan sistem okular khususnya sistem akomodasi direhatkan seterusnya dapat menghindari masalah-masalah seperti kabur penglihatan sementara serta sengal-sengal mata yang lazim dialami akibat penggunaan komputer secara berterusan.Kepada yang memiliki terapi IBNUSINA anda boleh menggunakan masa ini untuk terapi mata anda sebentar, jika berkesempatan keluar rumah, keluarlah sebentar dan tatapilah alam sekeliling, lihat pokok-pokok yang menghijau dan lihat awan yang membiru. Allahu Akhbar !


2. Sindrom Mata Kering (Dry Eye Syndrome)
Turut menerima kesan terhadap penggunaan komputer yang berpanjangan ialah sistem lubrikasi okular di mana pengguna komputer akan kurang mengelipkan mata ketika penggunaan komputer menyebabkan air mata pra-kornea lebih cepat tersejat ke persekitaran. Ini boleh mengakibatkan rasa iritasi dan juga kepedihan mata akibat sindrom mata kering (dry eye syndrome).


* Penggunaan titisan lubrikasi seperti titisan air mata tiruan (artificial tears) yang boleh didapati di farmasi-farmasi serta prakris-praktis optometri yang berhampiran. Namun begitu, konsultasi daripada optometrist adalah penting sebelum sebarang cecair lubrikasi digunakan khususnya bagi pemakai-pemakai kanta sentuh. Ini kerana, cecair lubrikasi ini mempunyai kandungan bahan pengawet tertentu yang mungkin boleh menyebabkan reaksi alahan dan juga merosakkan kanta sentuh yang dipakai oleh pengguna.

3. Rabun Penglihatan
Bagi mereka yang mempunyai masalah penglihatan seperti miopia (rabun jauh), hiperopia (rabun dekat) dan juga presbiopia (lemah akomodasi akibat peningkatan umur), penggunaan komputer pada jangka waktu yang terlalu lama boleh mendatangkan masalah terhadap sistem penglihatan.

* Disarankan supaya pengguna-pengguna komputer yang menggunakan komputer lebih daripada satu jam sehari memakai cermin mata khusus bagi penggunaan komputer (computer glasses). Buat masa sekarang, terhadap satu produk terlaris dan sangat berkualiti untuk melindungi mata anda iaitu dengan menggunakan terapi IBNUSINA.

BAGI ANDA YANG TIDAK MEMPUNYAI MASALAH RABUN... Digital Eyewear amat sesuai untuk anda dan keluarga. Ia berfungsi UNTUK MELINDUNGI MATA ANDA YANG SERING BERDEPAN DENGAN SKRIN KOMPUTER DAN GADGET-GADGET DIGITAL...

PENTING !

DIGITAL EYEWEAR hanya boleh dipakai oleh mereka  yang tidak menghadapi masalah RABUN, bagi mereka yang mempunyai masalah rabun, anda dicadangkan memiliki TERAPI IBNUSINA. Selain dijadikan sebagai pelindung mata ketika berdepan dengan komputer, ia juga dapat merawat dan mengurangkan kerabunan anda.

www.wasap.my/60163175340

Untuk menjaga mata anda dari dalaman, anda juga boleh mengamalkan minum cellmaxx. 

www.wasap.my/60163175340

Info lanjut boleh baca di fb kami: cellmaxxlangat

"Lindungi dan sayangi mata Anda"

MASALAH RABUN DAN RAWATANNYA

Mata manusia berfungsi seperti sebuah kamera untuk melihat dengan jelas. Objek yang dilihat difokuskan ke atas retina. Ini dicapai melalui kuasa menumpu yang terdapat pada kornea dan kanta.

Apabila imej tidak difokuskan dengan tepat di atas retina, maka rabun terjadi. Keadaan ini menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan ianya boleh dibetulkan dengan penggunaan cermin mata, kanta sentuh atau kanta palsu yang di implant ke dalam bola mata.

Terdapat tiga jenis rabun mata iaitu :


1. Miopia (rabun jauh)
Imej difokuskan di hadapan retina

Gambarajah menunjukkan imej mata myopia

2. Hiperopia (rabun dekat)
Imej difokuskan di belakang

Gambarajah menunjukkan imej mata hyperopia

3. Astigmatisma (rabun silau)
Imej yang terbentuk mempunyai lebih dari satu titik fokus.

Gambarajah menunjukkan imej mata astigmatisma

TANDA DAN GEJALA RABUN

Myopia	:	Penglihatan jauh tidak jelas, manakala penglihatan dekat sangat jelas
Hyperopia	:	Penglihatan jauh lebih jelas dari penglihatan dekat. Mata mudah menjadi penat jika rabun tidak dibetulkan.
Astigmatism	:	Kabur hampir dikesemua jarak dan imej menjadi senget atau tidak sempurna

KESAN

Rabun yang tidak dirawat pada orang dewasa boleh menyebabkan ketidakselesaan pada mata. Mata menjadi penat dan kadangkala boleh menyebabkan sakit kepala.

Awas! rabun di kalangan kanak-kanak memerlukan perhatian yang khusus dan penjagaan mata yang betul. Ini kerana rabun yang tidak dirawat dengan segera dan sempurna boleh menyebabkan berlakunya ambliopia (mata malas).

RAWATAN

Terdapat beberapa kaedah rawatan untuk miopia, hiperopia dan astigmatisma.
Rawatan bukan pembedahan:

• Cermin mata
• Kanta sentuh

Rawatan pembedahan refraktik:

• Laser (LASIK)
• Pembuangan kanta mata yang jernih dan ditukarkan dengan kanta palsu yang diletakkan ke dalam bola mata

Walaupun terdapat beberapa kaedah pembedahan untuk membetulkan rabun pada masa ini, namun bukan semua individu adalah calon yang sesuai untuk kaedah-kaedah tersebut.

Anda seharusnya diperiksa secara terperinci terlebih dahulu oleh doktor mata sebelum sebarang rawatan dilakukan untuk memastikan kesesuaiannya.

🍉🍈🍐🍆🍅🍄🍇🍍🍓🍒🍏🍊

Untuk anda yang rabun, boleh juga mengamalkan cellmaxx.

Info lanjut tentang cellmaxx boleh lihat 

fb: cellmaxxlangat

atau hubungi:

www.wasap.my/60163175340

MATA ANDA KABUR ?

Penglihatan boleh menjadi kabur apabila terdapat halangan cahaya dari hadapan mata (kornea) untuk sampai kebelakang mata (retina). Gangguan pada saraf optik yang berfungsi untuk menghantar maklumat penglihatan ke otak juga antara punca kabur penglihatan.

 

 

Sebarang perubahan pada tahap penglihatan boleh dirawat dengan mudah dengan menggunakan cermin mata, tetapi untuk kes-kes yang lebih rumit pemeriksaan mata yang rapi diperlukan untuk menentukan puncanya.


Dalam beberapa situasi, gejala kabur penglihatan memerlukan perhatian segera, antaranya

• mereka yang mengalami kabur penglihatan secara tiba-tiba.
• mereka yang mengalami kebutaan separa atau sepenuhnya pada sebelah atau kedua-dua mata, walaupun sementara.
• mereka yang mengalami penglihatan berganda, walaupun sementara.
• mereka yang merasa seolah-olah pandangannya terlindung oleh sesuatu atau seperti melihat tabir menutup dari bahagian tepi.
• mereka yang melihat lingkaran disekeliling cahaya(halo) atau melihat suatu kawasan yang herotberot secara tiba-tiba.
• Orang yang mengalami sakit mata, terutamanya jika mata mereka merah. Mata merah yang sakit adalah suatu kecemasan.

SPEK TERAPI IBNUSINA BOLEH MENGATASI MASALAH MATA KABUR

Masih ramai lagi masyarakat Malaysia khususnya  tidak mengetahui tentang kelebihan spek terapi Ibnusina. Sekalipun anda bertanya pada doktor mata, mereka tidak akan tahu dan tidak akan pernah mengakui kehebatan "pinhole no glasses ini".


KELEBIHAN SPEK TERAPI IBNUSINA

✔ Terapi untuk masalah rabun jauh, dekat & silau
✔ Pakai hanya 15 minit sehari
✔ 100% selamat & semulajadi
✔ Design terkini dan berkualiti tinggi
✔ Teknologi U.S.A
✔ Tak payah pakai ubat. Makan atau titik.
✔ 100% selamat dan semulajadi
✔ Tidak perlu preskripsi doktor
✔ Tidak perlu test mata
✔ Kurangkan 'power' cermin mata @ contact lens.
✔ Memperbaiki kejelasan mata anda
✔ Mencegah rabun jauh, rabun dekat,
✔ Hanya beli sekali seumur hidup
✔ Design yang menarik, boleh bawak berjalan
✔ Boleh dijadikan penapis UV dari skrin computer.
✔ Murah dan Murah dan murah sangat

 

Ini bukanlah suatu yang mustahil, kerana ramai yang telah mendapat manfaat selepas menggunakannya. Apa yang penting, keyakinan dan disiplin sepanjang anda menggunakan spek terapi ini.

SILA KLIK >>> UNTUK LIHAT TESTIMONI


Kepada yang berminat,  dapatkan segera spek ini !


Untuk order yang lebih pantas, sila sms PMR ke 0166274307.

atau anda terus lawati facebook: www.facebook.com/penawarmatarabun